SESION COACHING 1 A 1

Sesiones de Coaching 1 a 1 ✨

Imaginá regalarte una hora solo para vos. Una sesión online donde vamos a charlar, conocernos y poner sobre la mesa lo más importante: tus cualidades, tus dificultades, tus objetivos y tus metas.

Durante esta sesión, te acompaño desde una mirada ayurvédica para entender tu constitución y lo que hoy necesitás. Vas a recibir una guía práctica adaptada a tu estilo de vida para los próximos 30 días, que incluye:
🌱 Opciones de alimentos y combinaciones según tu Dosha.
🌱 Herboristería, jugos y recetas simples para tu día a día.
🌱 Ideas de desayunos, meriendas y comidas principales.
🌱 Hábitos de bienestar: actividad física, rutinas, respiración y descanso.

El resultado: te vas a llevar un mapa de bienestar claro y detallado con pasos concretos que podés empezar a aplicar de inmediato para acercarte a tus objetivos con orden y confianza.

💡 Importante: esta sesión es individualizada y complementaria. No es un programa completo de alimentación. Es una guía inicial que puede acompañar cualquier proceso que ya estés realizando o que quieras contratar de los programas disponibles. Con esta sesión vas a obtener una visión generalizada y práctica; y si necesitás un acompañamiento más profundo, podés elegir el programa ideal según tus necesidades.

Es tu punto de partida para ordenar, enfocarte y empezar a transformarte. 🌸

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🔖 Disclaimer
Las sesiones de coaching ayurvédico no reemplazan la atención médica ni nutricional. Son un espacio de acompañamiento integral basado en Ayurveda, hábitos de bienestar y alimentación consciente.